ここ最近はめっきり朝晩が涼しくなり、秋の気配を感じる時期となりました。
私の住んでいる地域では「運動会」が真っ盛りです。
皆さん、こんにちは。早く孫の運動会に行ってみたいＩＧＡです。
とは言っても、長男は未だ20歳で、結婚までには10年以上掛かりそうな
雰囲気です。
同窓会では「孫」の話で盛り上がる事も有り、何とも羨ましい限りです。。
皆さんは子供や孫の運動会はこれからでしょうか？
くれぐれも昔の自分だと思わず、現在の自分の体力を自覚して運動会に
参加して下さい。お父さんのこける姿は、運動会の定番ですが。（笑）
さて、「スポーツの秋」「食欲の秋」「読書の秋」、何を行うにも気持ちの良い
季節です。
私は全て好きですが、特に「食欲の秋」に係る特集記事やＴＶの特番を
見るのが大好きです。就寝前には必ず「大人の名古屋」「名古屋の行って
見たい店特集」「2018肉グルメ特集」等の雑誌を見て満腹になって寝るのが
最近のマイブームです。
車通勤の為、「仕事帰りに一杯」とは出来ないので、毎晩の「空想」でお腹を
満たしてます。
それにしても、行ってみたい素敵なお店はたくさんありますね～！
「食」と「健康」、バランス良く「適度な運動」も加えながら、「健康寿命」を
延ばしていきましょう！
それでは今月も、くれぐれも食べ過ぎにご注意！ そして「ご安全に！」
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